Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die aktuelle Herausforderungen bewältigen oder sich weiterentwickeln möchten. Der Fokus liegt auf gegenwärtigen Themen und zukünftigen Zielen.
Psychotherapie unterstützt bei seelischen Belastungen, anhaltendem Leidensdruck und psychischen Symptomen wie Ängsten, Depressionen oder Erschöpfung. Hier geht es stärker um das Verstehen und Verändern tieferliegender emotionaler Muster. Die Übergänge sind oft fließend und werden gemeinsam individuell geklärt.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen für dich passend ist.

Meine Praxis ermöglicht einen schnellen Behandlungsbeginn ohne lange Wartezeiten. Termine können flexibel vereinbart werden. Es erfolgt keine Weitergabe von Diagnosen an Krankenkassen oder andere Stellen. Zudem können Dauer, Häufigkeit und Inhalte der Sitzungen individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden. Dies bietet maximale Diskretion, insbesondere im Hinblick auf berufliche Laufbahnen, Verbeamtung oder den Abschluss von Versicherungen.

In meiner Praxis sind in der Regel zeitnahe Termine möglich – meist deutlich schneller als in der kassenzugelassenen Psychotherapie, wo Wartezeiten von mehreren Monaten üblich sein können. Nach deiner Anfrage erhältst du sehr schnell eine Rückmeldung.

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Du schilderst dein Anliegen und ich stelle gezielte Fragen, um ein erstes Verständnis für deine Themen zu gewinnen. Gemeinsam klären wir, ob und in welcher Form eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Eine besondere Vorbereitung ist nicht erforderlich.

Die Online-Sitzungen erfolgen über eine sichere, datenschutzkonforme Videoplattform. Du benötigst lediglich einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Kamera. Inhaltlich unterscheidet sich die Online-Begleitung nicht von Sitzungen vor Ort und ist ebenso wirksam.

Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich individuell nach deinem Bedarf. Üblich sind wöchentliche oder zweiwöchentliche Termine. Die Dauer der Zusammenarbeit orientiert sich an deinem Anliegen – es gibt keine festgelegte Anzahl an Sitzungen.

Die Sitzungen werden privat in Rechnung gestellt und per Überweisung bezahlt. Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernehmen jedoch häufig einen Teil oder die gesamten Kosten für Heilpraktikerleistungen im Bereich Psychotherapie. Bitte kläre dies vorab mit deiner Versicherung. Ein Vorteil der Selbstzahlung ist, dass keine Diagnosen an Krankenkassen übermittelt werden. Zudem profitierst du von kürzeren Wartezeiten, hoher Diskretion und mehr Flexibilität.